而也因為小朋友前一天加班的關係，從原定的火車前往改為由我開車，也真的幸好是由我開車，因為實際走下的狀況，如果是坐火車的話，我們可能搭不到表定的回程班車了，走一趟古道所消耗的熱量或許比不上我平日跑步一小時的熱量，但是難易度與膝蓋的負荷卻遠遠超過平日日常的運動習慣，看來實在太小看古道健走了，不過卻也得以完成這趟旅程，很棒，也謝謝老婆成全，呵呵。
- Nov 08 Thu 2012 00:00
拾憶秋芒
- Nov 01 Thu 2012 00:00
活、動
接連著兩天下雨，於是又沒辦法到外頭跑步去了，不過在前幾天第一次一口氣跑完1hr30min後，膝蓋就真的有很明顯的不適了，剛好趁著下雨，做做簡單的股四頭肌鍛鍊以及伏地挺身。
- Oct 30 Tue 2012 00:00
SOL SO-1
還記得四年多前，帶Fox買入第一頂3/4安全帽時，剛開始戴上去，她還頗不習慣，四年多過去了，舊的17s也該除役了，帽子的本體經過風吹日曬雨淋，內襯也不斷的換穿使用下，早已鬆弛了，雖然整體看似良好，但是在基於安全性的考量下，保護的能力其實已大為減弱了。
- Oct 29 Mon 2012 00:00
徐郭堯
隨著今年持續性的熱忱，也讓身體出現抗議的聲音，苦等兩個多星期，總算是預約到了，不管是新傷還是舊疾，希望都能循序解決，這可是我好不容易培養出的第二人生啊，接下來就麻煩你了。
- Oct 19 Fri 2012 00:00
台北下雪 - 平溪
其實到了平溪已經將近快一點了，如果依據Google Map的路徑規劃的話，其實只要走114縣道→台三線→106縣道，就可以順利到平溪了，但無奈的是，進入台北市後，106縣道的指標完全標示的不明顯，以至於我們迷路了，走到了台九線上，更扯的是還經過台大校門，時間一來一往的就浪費了一個小時去了，最後使用我手機的Papago導航，引領我們走回正途，囧
- Oct 15 Mon 2012 00:00
跟跑者
今天跑步有一件很有趣的事情，我莫約跑了半個小時左右，突然有一個跑者在我背後以相同的步伐跟著我的步調跑著，這真的很有趣，如果以單車的來角度來看似乎叫做輪車，那麼跑步呢？輪跑？哈哈，但是我跟他素不相識，而且過程中我也完全沒有回頭看他任何一眼，只有操場上投射燈的影子在某些角度可以稍微端詳他的狀態，我不清楚他的用意為何，是挑釁？還是想墊墊我的斤兩？跑的過程中我感覺到他的步伐很重，不過從影子上看，他比我高比我瘦多了，應該是個不常跑的跑者，在某個場地跑久了，你便會很清楚哪些人是常客，而那些人又是過客。
- Oct 14 Sun 2012 00:00
彈藥支援
沒想到宅漢也是Sandisk的愛用者，本想自己添購的，但是真的很不常拍，何故再添一筆費用咧？感謝宅漢的彈藥支援，拍了一天手都快斷了，又要進入腦力激盪的地獄深淵了，希望這次出來的時間能夠快一點，以避免影響我其他重要的課業。
- Oct 13 Sat 2012 00:00
Costco...Castrol...
八月底到現在也開幕一個多月了，桃園店首度朝聖，其實我不是很喜歡好市多，好市多東西的份量實在是太大了，而且以賣場的格局來看，好市多真的很像倉庫，我還是喜歡台灣文化的大潤發，不過既然都來朝聖了，還是帶點東西回家好了。
